日前，中考百日誓師的吶喊聲攪熱了沈城各初中的校園。面對僅剩百天的人生第一次大考，無論是學(xué)校、家長還是考生，都斗志昂揚(yáng)，齊聲吶喊。

　　剛剛過去的周末，沈陽市第七中學(xué)主校區(qū)和東部校區(qū)分別舉行了中考百日誓師大會。由于今年的畢業(yè)生是東部校區(qū)的首屆畢業(yè)生，在場的初三學(xué)子對這次中考又添了一份別樣的期待。“希望能考出好成績，給學(xué)弟學(xué)妹們開個好頭，做個好榜樣。”一名考生說。

　　語、數(shù)、外分值由150分調(diào)整為120分，歷史、政治實(shí)行開卷考，生物、地理分?jǐn)?shù)也要計入中考總分……記者了解到，由于沈陽中考的眾多重大改革和變化將在今年實(shí)行，因而今年的初三考生將面臨更大挑戰(zhàn)。

　　三年長跑，如今僅剩最后百天沖刺。如何調(diào)整心態(tài)、激發(fā)斗志，做好最后的沖刺復(fù)大會上，七中往屆畢業(yè)生和校領(lǐng)導(dǎo)也為大家給力支招。七中畢業(yè)生為學(xué)弟學(xué)妹們提出五點(diǎn)技巧，如設(shè)立短期和長遠(yuǎn)目標(biāo);善于歸納和提問;放松心態(tài)并給自己積極心理暗示;合理安排時間，提高學(xué)習(xí)效率;跟住老師，盯住課堂等。