“拿好準(zhǔn)考證，領(lǐng)取自己的信息卡！”昨日在石家莊15中考點(diǎn)入場(chǎng)處，監(jiān)考人員提醒每名考生在入場(chǎng)時(shí)都要領(lǐng)取一張信息卡�！爸锌俭w育包括跳遠(yuǎn)、實(shí)心球和長(zhǎng)跑三項(xiàng)，每項(xiàng)開(kāi)始前機(jī)器都會(huì)讀取考生的信息，考試一結(jié)束考生的成績(jī)馬上就會(huì)錄入系統(tǒng)�！笔薪逃�局工作人員表示：“電子記分也保證了記分的準(zhǔn)確性，最大限度地保證了成績(jī)精確�！�

跑前鞋子套好電子卡。

考前講講注意事項(xiàng)。

　　電子記分裝置也對(duì)考生的任何犯規(guī)都明察秋毫。這就要求考生在考試時(shí)一定要注意動(dòng)作規(guī)范，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)不規(guī)范而影響了考試成績(jī)�！皬纳衔缈荚嚽闆r看，確實(shí)有個(gè)別考生因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作不規(guī)范，造成了犯規(guī)�！�15中考點(diǎn)主任李曉耕說(shuō)，有的學(xué)生在跳遠(yuǎn)時(shí)腳會(huì)無(wú)意識(shí)地往前伸一點(diǎn)，“機(jī)器的紅外線(xiàn)是非常敏感的，考生的腳只要一過(guò)線(xiàn)就算一次考試結(jié)束，因此提醒考生在跳遠(yuǎn)和投實(shí)心球時(shí)腳一定不要過(guò)線(xiàn)�！�

　　“除了起跳時(shí)要注意腳別過(guò)線(xiàn)，起跳后一定要注意保持身體衡，別往后退，因?yàn)槌煽?jī)是以最后落地時(shí)腳的位置記分的�！崩顣愿�說(shuō)，這里有個(gè)小技巧，那就是當(dāng)考生覺(jué)得身體不好保持衡時(shí)，可以迅速跳出跳遠(yuǎn)測(cè)試的邊框，只要出了機(jī)器探測(cè)的范圍，就不會(huì)影響考試成績(jī)了。

　　在考試當(dāng)中考生不僅要注意技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范，對(duì)心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)也很重要�！皬纳衔绲目荚嚳矗�大部分考生都能發(fā)揮出自己的正常狀態(tài)，但也有個(gè)別考生因?yàn)樾睦砭o張而發(fā)揮不理想�！崩顣愿�說(shuō)，考生可跟著帶隊(duì)老師做做賽前熱身準(zhǔn)備，來(lái)打消心理上的壓力

“電子眼”盯緊起跳的腳。

投擲實(shí)心球。