踏青嘍！

清明，是踏青的日子，我也要出去玩玩呼吸呼吸新鮮空氣了，整天宅在家里多沒(méi)有意思呀，我們決定要去青州踏青。

青州有非常多的山，現(xiàn)在正好是野菜生長(zhǎng)的季節(jié)，我們要去哪里挖野菜，我們一家和其他叔叔阿姨們都要去青州，跟著我們的一起的還有一個(gè)小妹妹，這個(gè)小妹妹只有三歲，別看他只有三歲，身體非常的好，爬山都不嫌累。估計(jì)長(zhǎng)大了一定是搞體育方面的。

去青州的路上經(jīng)常堵車(chē)，因?yàn)樘鞖夥浅５暮�，閑的沒(méi)事干的人都出來(lái)玩了，我估計(jì)堵車(chē)得堵上一個(gè)多小時(shí)。來(lái)到了青州，已經(jīng)是十二點(diǎn)鐘了，我們先去吃飯，隨便找了一個(gè)小飯館吃。我們點(diǎn)了很多關(guān)于禽流感的菜，比如說(shuō)：燉雞，雞蛋。這些菜我都不敢吃，生怕染上了禽流感之類(lèi)的。

到了下午，我們一起去挖野菜，我們來(lái)到了一處小山坡上面，這里的草木都非常的繁盛，一片勃勃生機(jī)的景象，我想，這里肯定會(huì)有能吃的野菜吧！首先我們玩到了野菜中最為常見(jiàn)的苦菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菜涼拌非常好吃，對(duì)人的身體有著很大的好處，我最喜歡吃了。

我們又挖出來(lái)了很多的薺菜，薺菜和苦菜一樣，都是能吃的野菜，只不過(guò)薺菜不能像苦菜一樣涼拌著吃，只能做熟了吃，我吃過(guò)薺菜包的餃子，非常好吃。薺菜的功能也很多，有助于防治高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌及痔瘡等。

今天我就要吃野菜盛宴了，希望大家也多多吃點(diǎn)野菜哦，有助于身體健康。

2000